Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 27 апреля - 3 мая
Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».
Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!
Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.
Список покупок на неделю:
Фрукты овощи:яблоки - 2 шт
бананы - 1 шт
грибы - 800 г
капуста - 300 г
помидоры - 42 шт
морковь - 4 шт
лук репчатый - 9 шт
баклажаны - 3 шт
кабачок - 4 шт
огурец - 2 шт
чеснок - 5 зубчиков
картофель - 2 кг
помидоры черри - 4 шт
перец болгарский красный - 1 шт
лимон - 3 шт
молодой зеленый горошек - 250 г
апельсин - 1 шт
черешня - 1 стакан
клубника - 1 стакан
Молочные продукты, яйцо:
кефир - 500 мл
яйца - 27 шт
майонез - 600 г
сыр твердый - 800 г
молоко - 2 л
сливочное масло - 200 г
творог - 500 г
сметана - 400 г
сливки - 300 мл
сыр пармезан - 160 г
зернистый творог - 200 г
плавленый сыр - 200 г
Рыба и мясо:
ветчина - 400 г
филе куриное - 2,5 кг
фарш мясной - 700 г
филе пангасиуса - 500 г
семга - 400 г
сосиски - 10 шт
филе индейки - 150 г
филе лосося - 250 г
Крупы, мука, бакалея:
мука - 1 кг
сахар - 0,5 кг
крупа манная
спагетти - 700 г
геркулес
рис
хлеб
листы для лазаньи - 8-10 шт
растительное масло
оливковое масло
Сухофрукты, орехи:
изюм
сухофрукты
семечки тыквы очищенные
семечки подсолнуха
кунжутные семечки
орехи грецкие очищенные
Консервация:
огурцы соленые - 1 банка
паста томатная - 1 банка
консервированные кальмары - 1 банка
мед
маслины - 1 банка
Прочие продукты:
зелень
соль
черный молотый перец, тимьян, тмин и другие специи
сода
cоевый соус
дрожжи
крахмал
разрыхлитель
уксус
шоколад
ванилин