22 сентября
Новинка в ИМПЕРИАЛЕ
21 сентября
Котлеты из щуки в отделе собственного производства
05 августа
Международный день пива вместе с Империалом
27 июля
Сыр бри ПРЕЗИДЕНТ со скидкой 56%
06 июля
Летнее меню в кафе "Фуд корт"
05 июля
-50% на сыр Маскарпоне Санта Лючия 80% 250гр Гальбани
02 ноября
Вкусное меню на неделю от гипермаркета «Империал». 2-8 ноября

Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

 

Завтрак

Обед

Ужин

Понедельник

Салат на завтрак

Грибной суп-пюре с сыром

Дорада запеченная в фольге

Вторник

Овсяная каша с яблоком и корицей

Запеканка из цветной капусты и овощей

Теплый салат с куриной печенью и картофелем

Среда

Крокеты из риса и ветчины с сыром

Гуляш с гречневой кашей

Лазанья из баклажанов

Четверг

Мюсли

Картофель под сыром

Рыбные котлеты

Пятница

Творог с овощами и зеленью

Диетический суп с куриной грудкой

Запеканка с курицей и кабачками

Суббота

Яичница с беконом в корзинке

Говяжья печень в сметане

Ризотто с шампиньонами и луком

Воскресенье

Воздушные оладьи на кефире (без яиц)

Курица отварная в остром соусе

Салат с баклажанами, грибами и грудинкой

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
яблоки - 2 шт.
апельсины - 1 шт.
морковь - 8 шт.
помидор - 2 шт
чеснок - 7 зубчиков
лук репчатый - 8 шт
картофель - 21 шт.
цветная капуста - 300г
стручковая фасоль - 100г
зеленый горошек (лущеный) - 3 ст. л.
баклажаны - 3 шт
кабачки - 1 шт
грибы - 250 г
листья шпината - 100 г
шампиньоны - 200 гр
лайм
лимон

Рыба и мясо:
ветчина - 110 г
бекон - 4 куска
говядина - 400 г
грудинка - 50г
куриная грудка -  1 шт
говяжья печень - 0,5 кг
курица - 3 шт.
рыбное филе - 500 г
рыба дорада - 300г
куриная печень - 200 г.

Молочные продукты, яйцо:
кефир - 0,5 л
творог - 400 г
яйцо куриное - 8 шт
сыр тертый - 500 г
перепелиные яйца - 8 шт
сыр российский - 200 г
сыр плавленый - 1 шт
молоко - 1 л
сливочное масло - 400 г
сметана - 650 гр
сливки 20% - 500 мл
маргарин - 100 г
моцарелла - 200 г

Крупы, мука, бакалея:
овсяные хлопья - 150 г
кукурузные хлопья 100 г
рис - 500 г
толченые сухари - 200 г
мед - 4 столовые ложки
белый хлеб для тостов - 400 г
мука - 500 г
крупа гречневая - 160 г
листы лазаньи - 9 шт
сахар
растительное масло
оливковое масло

Сухофрукты, орехи:
изюм - 50 г
орехи - 50 г
сухофрукты - 100 г
геркулес - 100 г
орехи - 40 г
семечки тыквы очищенные - 20 г
семечки подсолнуха - 20 г
кунжутные семечки - 20 г

Консервация:
томатная паста - 300 г
соленые или маринованные грибы - 50г

Прочие продукты:
корица молотая
перец черный молотый
зелень
лавровый лист
семена льна
розмарин
специи
соль    
соевый соус
готовая горчица
гранатовый соус
сода