Добро пожаловать в царство кухонного тайм-менеджмента! Проект «Меню на неделю» расскажет вам о том, как превратить приготовление еды в творческий и приносящий удовольствие процесс. Из нашего проекта вы узнаете, как планировать и рационально использовать время, проводимое на кухне, и как экономить на продуктах, покупая их по акционной цене гипермаркета «Империал».

Составить меню на неделю – это легче, чем вы думаете! Быть хорошей хозяйкой – это просто!

Итак, представляем вашему вниманию вкусное и полезное меню на неделю. Вам остается лишь купить необходимые ингредиенты, руководствуясь приложенными рецептами.

	Завтрак	Обед	Ужин
Понедельник	Новогодние бутерброды «Ёлочки» с рыбой и крабовыми палочками	Свинина запеченная «гармошкой» с грибочками из картофеля	Оливье «Шапка Деда Мороза»
Вторник	Творожная запеканка с ягодами в духовке	Новогодняя закуска «Ёлочные шарики»	Суши-торт из огурца, лосося и авокадо
Среда	Легкий омлет с обжаренной курицей, помидорами и сыром	Праздничная утка, фаршированная овощами	Семга запеченная с лимоном и розмарином
Четверг	Коктейль «Новогоднее утро»	Салат с курицей и овощами	Сырная пицца с вкусным соусом
Пятница	Мексиканский горячий шоколад в новогоднее утро	Отбивные из свинины с грибами под сыром	Фаршированный картофель
Суббота	Легкий новогодний завтрак	Рулетики из рыбы запеченные с овощами	Любимая «Мимоза» на новый лад
Воскресенье	Блинчики новогодний завтрак с рисунком	Пикантная курица с клюквенным соусом	Мясо для Деда Мороза

Список покупок на неделю:

Фрукты овощи:
апельсин - 1 шт
банан - 1 шт
сладкое яблоко - 1 шт
ягоды - 400 г
помидоры - 10 шт
морковь - 12 шт
чеснок - 15 зубчиков
огурец - 3 шт
картофель - 3 кг
шампиньоны - 500 г
лук репчатый - 5 шт
болгарский перец - 1 шт
листья салата
лимон - 2 шт
клюква - 200 г
гранат - 1 шт
авокадо - 1 шт
 
Рыба и мясо:
свинина (корейка) - 500 г
утка - 2 кг
куриная грудка  - 1 шт
куриное филе - 200 г
крабовые палочки - 4 шт
брюшко красной рыбы (или мякоть) - 2 шт
свинина (балык) - 3 ломтика
филе минтая - 4 шт
курица - 1 шт
колбаса или ветчина - 200 г
филе лосося - 500 г
мясная вырезка свинины - 400 г
cемга - 500-600 г
фарш смешанный (говядина,баранина) - 400 г

Молочные продукты, яйцо:
твердый сыр - 1 кг
майонез - 800 г
яйцо - 20 шт
творог обезжиренный - 300 г
молоко - 2 л
сливочное масло - 150 г
творожная масса - 200 г
сметана - 200 г
творожный сыр - 150 г
сыр Моцарелла - 300 г

Крупы, мука, бакалея:
белый/ржаной хлеб - 6 ломтиков
крупа манная - 0,5 кг
сахар - 0,5 кг
мука - 0,5 кг
панировочные сухари - 150 г
тесто для пиццы - 200 г
рис для суши - 120 г
масло растительное
масло оливковое

Консервация:
соленые корнишоны - 1 банка
томатная паста - 1 банка
томатное пюре - 400 гр (1 банка)
горбуша консервированная

Прочие продукты:
сода
сахарная пудра
какао
ванилин
приправа Vegeta Natur
столовая горчица
семена горчицы
крахмал
лист нори
уксус рисовый
кедровые орешки
специи
соевый соус
соль
перец
зелень (лук, укроп, кинза, петрушка)